Công dụng của sữa chua dâu tây

   Sữa chua dâu tây rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy cùng Chimi Farm điểm danh những công dụng của sữa chua dâu tây nhé.

1. Món ăn nhẹ được yêu thích nhất tại Chimi Farm

   Trang trại dâu tây Chimi hay còn được du khách biết nhiều đến với tên gọi Chimi Farm. Ngoài dâu tây tươi là sản phẩm chính thì Chimi Farm còn có nhiều sản phẩm được chế biến từ dâu tây như: Sữa chua, sinh tố, soda, bánh cookie và kẹo dâu tây…

Sinh tố và sữa chua là 2 món được yêu thích nhất tại Chimi Farm

   Nếu có một cuộc bình chọn những món ăn nhẹ được yêu thích nhất tại Trang trại dâu tây Chimi thì chắc chắn món sữa chua dâu tây và sinh tố sẽ được đứng đầu danh sách. Sữa chua dâu tây của Chimi Farm được chế biến từ sữa bò tươi Mộc Châu, kết hợp với dâu tây tươi, mứt và dâu sấy dẻo.

2. Điểm danh những công dụng của sữa chua dâu tây

   Sữa chua là món tráng miệng quen thuộc của nhiều gia đình, đặc biệt khi bạn kết hợp với dâu tây có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: Vitamin A, B, C, kali, canxi, sắt và nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư. Hãy cùng Chimi Farm điểm danh một số công dụng của sữa chua dâu tây dưới đây:

• Tốt cho hệ tiêu hóa

Sữa chua từ lâu đã là thực phẩm được khuyến khích là món tráng miệng hàng ngày, sữa chua dâu tây sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn, trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột, giảm vi khuẩn có hại.

Công dụng của sữa chua dâu tây là tốt cho hệ tiêu hóa

• Giúp ăn ngon miệng: 

Các loại vitamin, đặc biệt là vitamin C có trong sữa chua dâu tây sẽ giúp cho bạn kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng hơn. Đặc biệt đối với các trẻ nhỏ lười ăn và thiếu chất dinh dưỡng, bạn có thể cho bé ăn sữa chua dâu tây hàng ngày để các bé có thể ăn uống ngon miệng hơn.

• Tăng cường hệ miễn dịch: 

Khi bạn sử dụng thuốc tây và đặc biệt là kháng sinh trong thời gian dài sẽ làm tiêu diệt vi khuẩn nhưng đồng thời cũng tiêu diệt luôn cả lợi khuẩn có lợi cho cơ thể. Bạn nên ăn sữa chua hàng ngảy để bổ sung các lợi khuẩn có lợi và giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm khả năng nhiễm bệnh và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ăn sữa chua dâu tây hằng ngày sẽ hỗ trợ cho hệ miễn dịch

• Giúp làm đẹp da: 

Sữa chua được các chị em coi như thần dược trong làm đẹp, ngoài việc ăn sữa chua dâu tây trực tiếp sẽ khiến cho bạn có một sức khỏe tiêu hóa tốt thì bạn có thể sử dụng sữa chua như một loại mỹ phẩm làm đẹp cho bản thân. Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường kết hợp với dâu tây tươi hoặc bơ, mật ong…để làm mặt nạ dưỡng da sử dụng 2, 3 lần/tuần. Vitamin C có nhiều trong sữa chua sẽ giúp bạn cải thiện sắc tố da, giúp làn da sáng màu và mềm mại hơn.

   Trên đây Chimi Farm đã chia sẻ bài viết “Công dụng của sữa chua dâu tây”. Nếu bạn là fan của sữa chua dâu tây có thể tham khảo công thức làm sữa chua dâu tây của Chimi Farm tại đây nhé.