Dâu tây có tác dụng gì? Điểm danh những lợi ích của dâu tây

      Dâu tây có tác dụng gì? Điểm danh những lợi ích của dâu tây. Dâu tây tươi là loại quả có mẫu mã đẹp mắt cùng với nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người. Hãy cùng Chimi Farm điểm danh những lợi ích của trái dâu tây nhé.

  1. Đôi nét về trái dâu tây

     Dâu tây là loại quả có giá trị dinh dưỡng và kinh tế cao, hiện nay ở Việt Nam có Đà Lạt và Mộc Châu là 2 tỉnh thành đang trồng nhiều dâu tây nhất cả nước, đây cũng là loại cây làm giàu cho người dân. Bạn có thể sử dụng dâu tây bằng cách ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố, làm mứt, bánh, kẹo…

Dâu tây có tác dụng gì? Điểm danh những lợi ích của dâu tây

Dâu tây có tác dụng gì? Điểm danh những lợi ích của dâu tây

      Trong dâu tây tươi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người như: Axit folic, chất xơ, Vitamin A và C, Kali, Protein…

  1. Dâu tây có tác dụng gì? Điểm danh những lợi ích của dâu tây

  • Làm trắng răng: Một trong những tác dụng nổi bật và cực kỳ dễ áp dụng của dâu tây chính là làm trắng răng. Bạn cắn ngập trái dâu tây và giữ im trong khoảng từ 5 đến 10 phút sau đó đánh răng lại như bình thường, bạn làm như vậy từ 2, 3 lần/tuần sẽ giúp răng trắng sáng và loại bỏ những mảng bám.

 

  • Làm đẹp da: Những chất như Vitamin A, C và nhiều dưỡng chất khác có trong trái dâu tây giúp cho các chị em có làn da đẹp, tươi trẻ và chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Dâu tây có chứa chất axit folic và một số chất chống oxy hóa giúp cho làn da không có nếp nhăn và chảy xệ, khiến làn da được trẻ hóa.
Dâu tây tươi giúp làm đẹp da, chống lão hóa, trắng răng...

Dâu tây tươi giúp làm đẹp da, chống lão hóa, trắng răng…

  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Trong dâu tây có chứa chất xơ nên sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngùa các bệnh như: táo bón, béo phì…
  • Tốt cho tim mạch: Trong dâu tây có chất chống oxy hóa cao, ới hàm lượng chất xơ, vitamin C…làm giảm cholesterol, cải thiện lưu thông máu giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch, ức chế sự hình thành của các cholesterol xấu.
Những trái dâu tây tươi thơm ngon được hái ngay tại vườn

Những trái dâu tây tươi thơm ngon được hái ngay tại vườn

  • Tốt cho mắt: Trong dâu tây có nhiều chất oxy hóa giúp cho mắt của bạn không bị khô và tránh làm hại đến các dây thần kinh thị giác, từ đó giúp cho đôi mắt sáng và khỏe mạnh hơn.
Dâu tây tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và sáng mắt...

Dâu tây tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và sáng mắt…

  • Tốt cho bà bầu: Chất axit folic có trong dâu tây là một chất rất cần thiết cho thai nhi ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh và dị tật bẩm sinh, giúp cho thai nhi được phát triển khỏe mạnh hơn từ trong bụng mẹ.
  • Ngăn ngừa bệnh ung thư: Vitamin C, anthocyanin và một số chất dinh dưỡng khác được xem như chất oxy hóa có trong trái dâu tây giúp cho ngăn ngừa các khối u ác tính và sự di căn của các tế bào ung thư.
Dâu tây còn tốt cho bà bầu và thai nhi

Dâu tây còn tốt cho bà bầu và thai nhi

      Trên đây là bài viếtDâu tây có tác dụng gì? Điểm danh những lợi ích của dâu tây” của Trang trại dâu tây Chimi. Nếu là người yêu thích những trái dâu tây đỏ và chín mọng, thì bạn có thể tìm hiểu thêm về những sản phẩm được chế biến từ dâu tây của Chimi Farm tại đây.

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0