8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm

   Thực phẩm có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe luôn được các bà nội trợ quan tâm. Cùng điểm danh 8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm nhé.

1. Các loại rau, củ, quả được trồng tại Chimi Farm

   Chimi Farm là hệ thống nông trại trồng dâu tây và thực phẩm an toàn theo tiêu chuẩn VietGAP có diện tích rộng gần 10ha. Ngoài sản phẩm chính là dâu tây tươi nông trại vui vẻ Chimi còn trồng rất nhiều các loại thực phẩm rau, củ, quả có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt các loại thực phẩm này còn có công dụng chị em trong quá trình giảm cân như: Cà chua cherry, dưa Pepino Nam Mỹ, dưa lưới Nagami Nhật, ớt chuông, mâm xôi, cải Kale…

8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm

8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm

   Khi ghé thăm Nông trại vui vẻ Chimi các bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm những hoạt động thú vị như: Thu hoạch dâu tây và rau củ quả ngay tại vườn, tham quan vườn và cho các bé chim thỏ ăn, thưởng thức các sản phẩm chế biến từ dâu tây ngay tại trang trại do chính tay các đầu bếp của Chimi Farm làm ra tươi ngon trong ngày.

2. Top 8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm

   Thực phẩm hiện nay ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, thì còn được các chị em nội trợ quan tâm có giúp giảm cân cho mình một vóc dáng khỏe đẹp hay không. Hãy cùng điểm danh 8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm được lòng du khách và đặc biệt là các chị em nhất nhé.

  • Dâu tây tươi:

   Đứng đầu top 7 thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm dành cho các chị em, nhất định phải kể đến những trái dâu tây chín mọng của Nông trại vui vẻ Chimi. Ngoài vẻ ngoài đẹp mắt, mùi vị thơm ngon đặc trưng của dâu tây thì trong trái dâu tây còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin C và vị chua của dâu tây sẽ đặc biệt giúp cho chị em có một vóc dáng khỏe đẹp.

Dâu tây còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân

Dâu tây còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân

  • Sơ ri:

   Sơ ri là loại quả thân gỗ với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như: Vitamin A, B, C và nhiều dưỡng chất chống oxy hóa có khả năng giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, hạn chế mỡ thừa trong cơ thể. Trong sơ ri ít chất béo và calo, nhiều vitamin C sẽ rất thích hợp với các chị em đang trong quá trình giảm cân để làm salad hoặc món tráng miệng.  

8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm

8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm

  • Cà chua cherry:

   Một trong những thực phẩm không thể thiếu trong chế độ giảm cân của các chị em và đặc biệt là giúp món salad rau củ quả thêm ngon miệng và đẹp mắt hơn chính là những trái cà chua cherry nhỏ xinh. Trong cà chua cherry chứa Vitamin A, C và nhiều chất chống oxy hóa khiến cho các chị em yêu thích và có thể dùng hàng ngày trong chế độ giảm cân của mình. Bạn nhớ không nên nấu chín cà chua cherry quá lâu sẽ khiến các chất dinh dưỡng có trong cà chua biến mất và làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các chị em có thể dùng cà chua cherry hằng ngày trong chế độ giảm cân

Các chị em có thể dùng cà chua cherry hằng ngày trong chế độ giảm cân

  • Mâm xôi (Phúc bồn tử):

   Mâm xôi hay còn được biết đến với tên gọi phúc bồn tử là loại quả gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Nhiều bạn thường nhầm lẫn mâm xôi với trái dâu tằm là loại quả phổ biến tại Việt Nam. Nhưng hai loại quả này hoàn toàn khác nhau nhé. Mâm xôi quả có hình tròn và múi to hơn so với trái dâu tằm có hình dáng hơi thuôn dài. Mâm xôi là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng lại ít calo, rất thích hợp với các chị em sử dụng làm món tráng miệng trong ăn chế độ giảm cân.

  • Ớt chuông:

   Ớt chuông hay còn gọi là ớt ngọt là loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin A, B, C, K, E, Kali. Ớt chuông ít chất báo và không có cholesterol ngoài tốt cho tim mạch còn hỗ trợ giảm cân. Chất xơ có trong ớt chuông sẽ kích thích tiêu hóa và trao đổi chất giúp cho các chị em sẽ có thể kết hợp với nhiều món ngon để hỗ trợ giảm cân như: Ớt chuông hấp, ăn kèm lẩu hoặc salad, xào thịt bò…

Ớt chuông cũng là một trong những loại thực phẩm giảm cân

Ớt chuông cũng là một trong những loại thực phẩm giảm cân

  • Dưa Nagami Nhật:

   Dưa lưới Nagami hay còn gọi là dưa lưới vàng có chứa nhiều vitamin A, C, K, canxi và chất xơ. Ngoài tốt cho mắt, hệ tiêu hóa thì dưa Nagami được khuyến khích sử dụng cho những người bệnh tiểu đường, vì lượng đường không nhiều sẽ hỗ trợ bạn làm món hoa quả tráng miệng trong quá trình giảm cân.

Dưa lưới Nagami có chứa nhiều vitamin A, C, K...

Dưa lưới Nagami có chứa nhiều vitamin A, C, K…

 

  • Dưa Pepino Nam Mỹ:

   Dưa Pepino còn khá xa lạ với những người Việt nhưng trong dưa Pepino có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như: Vitamin A, C, K, canxi và chất xơ, chất chống oxy hóa cao…tốt cho tim mạch, sức khỏe và người mắc bệnh tiểu đường. Đặc biệt dưa Pepino có hàm lượng đường và béo thấp sẽ hỗ trợ rất tốt cho người đang trong chế độ giảm cân.

Dưa Pepino có hàm lượng đường thấp hỗ trợ quá trình giảm cân

Dưa Pepino có hàm lượng đường thấp hỗ trợ quá trình giảm cân

  • Cải kale (cải xoăn):

   Cải kale hay còn được người Việt gọi là cải xoăn với rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên cực kỳ được các bà nội trợ tin dùng. Điều đặc biệt là sinh tố cải kale kết hợp với chuối hoặc bơ là món đồ uống giảm cân rất được lòng các chị em trong quá trình làm đẹp, giữ dáng.

Cải kale rất được lòng các chị em trong quá trình giảm cân

Cải kale rất được lòng các chị em trong quá trình giảm cân

Vừa rồi là bài viết “8 loại thực phẩm giảm cân có tại Chimi Farm” của Nông trại vui vẻ Chimi. Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm có tại Trang trại Chimi tại đây

Share and Enjoy !

0Shares
0 0